
十月的海鲜市场是最容易让人分心的。鱼虾蟹各各张牙舞爪,如果想尝尝新鲜玩意,不如试试笔杆鱿鱼。

日常偷懒只需清蒸:水开上锅几分钟,淋一圈蒸鱼豉油,入口又鲜又嫩。
葱油、烧烤、泰式捞汁……没有一只鱿鱼能逃得过被吃掉的命运。

今天大厨带来一道还算简单的蒸菜,丢进锅里就好。再浇上开胃的万能料汁,立马变身餐厅招牌!
鱿鱼提供鲜度,肉饼提供润度,二者在蒸汽下自然融合,口感丰富却不过分厚重。

悄悄下滑,鱿鱼的处理技巧和调料配比这次只告诉你一个人!

● 食材准备
/ 食材 / :250g 笔管鱿鱼、150g 肉末、50g 香菇、80g 马蹄
/ 调味 / :白胡椒粉、盐、葱姜水、葱油、葱段、姜片、黄酒、辣椒、老抽、生抽、蒸鱼豉油、蒜、青花椒
● 制作过程
计量单位:
以右图中的勺子大小为准
1 调羹 = 15 ml

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处理笔管鱿鱼和肉饼
❶ 处理鱿鱼分 3 步(左滑查看更多):笔管鱿鱼先抠出肚肠,然后剪掉眼睛,抽去骨头,个头大的需要一切二。



买过鱿鱼都知道,这东西很容易踩雷,不新鲜的咬下去软绵发粉,更别提有些泡过药水的,嚼起来像橡皮筋还缩水。

截图自小红书
大厨这次是直接跑到舟山本港码头找的活冻鱿鱼,都是还在呼吸的时候就被冻硬的鲜货,所以看上去透明发青,上面还有斑点。

印象里鱿鱼熟了就是扁扁的,但这款煮完还是圆鼓鼓的,白花花的肉像要爆开似的,一点不带缩水。皮也不爆不脱落。

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新鲜的笔管鱿鱼紧实弹牙,自带鲜甜,简单白灼就很好吃。懂行的都知道除了春季爆籽期,剩下的就是现在了!

❷ 清洗干净的鱿鱼切段。

大厨为了卖相,鱿鱼皮是剥下来的,
在家无需如此,直接蒸就好!
❸ 肉饼先调味再加水,口感更好:猪肉馅中加盐和白胡椒粉各 3g,再加 2 调羹(30ml)生抽顺一个方向抓匀,摔打上劲。然后加 80ml 葱姜水、马蹄碎、香菇碎和 0.7 调羹(10ml)老抽再次摔打上劲。

经过两次摔打,
肉饼不容易泄劲!
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蒸制
这样调味,增香又开胃!
❶ 将鱿鱼摆在肉饼上,加 2 根葱段、1 片姜和 1 调羹(15ml)黄酒大火蒸 6-7 分钟。

❷ 淋油增香不加辣:油温要高!锅中加 1.3 调羹(20ml)葱油,8 成油温时下 3 根辣椒和 1 串花椒爆香,淋在菜上。


❸ 开胃料汁万能公式:青花椒和蒜 1:1 打成泥下锅炒香,加 1 调羹(15ml)蒸鱼豉油(日常蒸菜也可使用)
搅拌均匀后淋入盘中即可。

小火炒香否则易糊!
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入口先是鲜椒的微微麻香,然后是肉饼的嫩滑、马蹄的脆爽和鱿鱼的鲜弹,每一样都让人放不下筷子啊!
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